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　　夾子在最近的穿搭方式里面是越來(lái)越流行了，而且現(xiàn)在的季節(jié)也還是比較熱的，使用發(fā)夾夾頭發(fā)也比較涼爽，看網(wǎng)上那些網(wǎng)紅夾頭發(fā)很好看，那么你會(huì)夾嗎?

　　半抓發(fā)其實(shí)跟半扎發(fā)是一個(gè)原理，只不過(guò)把扎發(fā)的皮筋換成了抓發(fā)的大抓夾子?？梢韵仍粋€(gè)半扎“公主頭”，扎在后腦勺的部位，再把扎起來(lái)的這部分頭發(fā)對(duì)折幾下，用大抓夾固定起來(lái)。這樣夾頭發(fā)復(fù)古又優(yōu)雅，非常有法式風(fēng)情。

　　“奶奶頭”是把所有的頭發(fā)都用抓夾加起來(lái)，固定在后腦勺的部位。這個(gè)發(fā)型會(huì)比半扎“公主頭”更成熟一些，適合辦公室女郎。

　　頭發(fā)的生長(zhǎng)速度是多少

　　頭發(fā)的生長(zhǎng)速度因人而異，不同季節(jié)的生長(zhǎng)速度也是不同的。一般來(lái)說(shuō)，不患有各種脫發(fā)疾病的健康成年人頭發(fā)每天生長(zhǎng)0.3~0.4毫米，一個(gè)月大約生長(zhǎng)1厘米左右。夏季頭發(fā)的生長(zhǎng)速度會(huì)比冬季快一些。在頭發(fā)的正常生長(zhǎng)生命周期內(nèi)，所有的頭發(fā)毛囊會(huì)以不同的速度更新，頭發(fā)的生長(zhǎng)是一種連續(xù)的過(guò)程，可以分為三個(gè)不同的階段。生長(zhǎng)期：頭發(fā)持續(xù)生長(zhǎng)2~4年，平均每月生長(zhǎng)約1厘米。頭發(fā)的生長(zhǎng)期最長(zhǎng)的可達(dá)25年，所以才能看到吉尼斯世界記錄中的頭發(fā)長(zhǎng)達(dá)2米的美女。退行期：持續(xù)2~4周。休止期：持續(xù)約2~4月，休止期后期，頭發(fā)將脫落，而脫落的部位將有新的頭發(fā)開(kāi)始生長(zhǎng)。重復(fù)一個(gè)新的生長(zhǎng)周期。

　　吃什么促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)

　　1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。

　　4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

　　5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻、等。

　　6.其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進(jìn)生發(fā)，常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發(fā)。

　　我們可以先半扎一個(gè)公主頭在后腦勺的位置，將頭發(fā)對(duì)折幾下，然后再使用夾子將固定起來(lái)，這樣的頭發(fā)比較的優(yōu)雅有氣質(zhì)，或者把所有的頭發(fā)都是要夾子夾起來(lái)，固定在腦后，比較火的奶奶頭，